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Gratis

¡BIENVENIDO A MI SELECCIÓN DE RECURSOS GRATUITOS PARA LIBERARTE DEL HAMBRE EMOCIONAL!

Aquí tienes, para ti, una serie de recursos que he ido creando y que te ayudarán a conseguir claridad mental y a pasar a la acción de manera efectiva, útil y práctica, para adelgazar con una sonrisa.

Taller Gratuito Online

Las 5 claves maestras para calmar la ansiedad por la comida

¿Quieres exprimir al 100% tu vida sintiéndote seguro de ti mismo, liberado y disfrutando  en lugar de lamentándote por los excesos?

Únete a este Taller Gratuito Online y descubrirás:

  • La razón por la que las dietas no funcionan a medio/ largo plazo, y cómo hacer que sí funcionen.
  • La Clave de tu relación amor/ odio por la comida, y cómo cambiarla.
  • Cómo hacer que tu auto estima pese infinitamente más que tus kilos.
  • Cómo gestionar tus emociones desde hoy mismo para que te ayuden a perder peso disfrutando mientras lo haces.
  • Las 5 claves maestras para liberarte de la ansiedad por la comida y de los kilos que te sobran para siempre.
  • Los tres pasos para sentirte dueño de tu cuerpo, de tu mente y de tus emociones.

Guerrero, aduéñate de tu cuerpo, de tu mente y de tus emociones y libérate de la ansiedad por la comida

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Taller Gratuito Online

La clave maestra para que dejes de auto sabotearte y avances hacia tus metas

¿Harto de ponerte excusas que te impiden avanzar hacia tus metas?

Únete a este taller gratuito online y descubrirás:

  • La razón por la que la que estás saboteando tu propio éxito y cómo avanzar disfrutando mientras lo haces
  • La Clave por la que no pasas a la acción de una vez por todas y cómo hacer que tus metas pesen más que todas tus excusas
  • Los tres pilares del progreso. La base del crecimiento personal.
  • La Clave Maestra Para Que Dejes De Auto Sabotearte Y Avances Hacia tus Metas, y cómo aplicarla en tu día a día

Guerrero, vence tu auto sabotaje y avanza hacia tus metas.

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Ebook

5 Claves Maestras para Calmar el Hambre Emocional

¿Quieres calmar el Hambre Emocional y liberarte del peso que te sobra sin sufrir, sin dietas milagro y sin poner en riesgo tu salud?

Descarga este Ebook y descubrirás:

  • Por qué sufres cada vez que te pones a dieta y cómo evitarlo.
  • De dónde narices sale eso de que “para adelgazar, hay que comer menos y moverse más”, y por qué es una leyenda urbana completamente inútil.
  • Cómo calmar tu hambre emocional sin necesitar una fuerza de voluntad de acero.
  • Cómo perder peso de manera efectiva y para siempre sin tener que convertirte en Súper Woman o poner en riesgo tu salud física, mental y/o emocional.

Calma el Hambre Emocional, Aventurero

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10 Pasos Claves Para Quererte

Enciende tu luz

¿Listo para encender tu Luz?

Descarga esta Guía y descubrirás:

  • Cómo tomar decisiones para no liarla parda cuando te sientes bloqueado y no sabes pa dónde tirar.
  • Herramientas simples, útiles y fáciles de aplicar para quererte a ti mismo sin condiciones.
  • La clave para recuperar tu energía y VIVIR CON PASIÓN, sean cuales sean tus circunstancias actuales.
  • Cómo recuperar tu alegría y levantarte con ganas cada mañana.
  • Cómo decir SÍ cuando quieres decir SÍ y NO cuando quieres decir NO, sin sentirte culpable por ello.

Enciende tu Luz, Aventurero

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