IMPARTIDO POR

SILVIA VALDÉS

EXPLORADORA DE AUTOESTIMA, SOBREPESO Y HAMBRE EMOCIONAL

Me llamo Silvia Valdés e impulso a mujeres y hombres que no se resignan a vivir encerrados en un cuerpo con el que no se sienten identificados y quieren perder el peso que les sobra, les genera ansiedad y les provoca un intenso dolor. Su mayor preocupación es sentirse estancados, no identificarse con la imagen que ven cuando se miran al espejo y desperdiciar su vida. Acabar convertidos en personas grises que viven en piloto automático resolviendo todas sus emociones con comida. A lo que me dedico es a darles herramientas y guiarles para que suelten esos kilos que les lastran mediante un proceso de cambio de mentalidad, desarrollo de habilidades y hábitos automáticos y entrenamiento emocional de éxito. El resultado es que encuentran una nueva forma de relacionarse con su cuerpo, con ellos mismos y con la comida. Así pierden peso de forma permanente cuidando su cuerpo, su mente y sus emociones a pesar de la ansiedad y de su falta de fuerza de voluntad porque saben cómo utilizarlas en su favor para así tener la figura que anhelan tener. En definitiva: les ayudo a ser quienes son de verdad más allá de sus kilos, creencias y emociones limitantes y a tener el cuerpo que quieren tener.