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¿Quién es María y qué la hace mágica?

  En este artículo hablo de liderar- te para liderar, te cuento quién es María y qué es eso que la hace tan mágica y tan real.   Verdad. Eso

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Las 2 razones por las que huyes de adelgazar aunque es lo que más deseas

¿Quieres adelgazar, lo intentas infinitas veces pero algo te aleja de conseguirlo? Sigue leyendo: en este artículo te desvelo las 2 razones por las que huyes de adelgazar (aunque es

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La razón por la que el físico sí importa

El físico no importa. Lo que importa es la belleza interior. Creencias de la memoria colectiva que no son contradictorias sino que se complementan. Sigue leyendo, y sabrás por qué.

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¿Eres una rana cocida?

En este artículo te hablo de la frustración y de cómo nos creemos ranas cocidas, acostumbrándonos a la frustración hasta morir de indefensión aprendida. “ Si echamos una rana en

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¿Cómo puede ayudar el coaching para adelgazar?

En este artículo te desvelo cómo puede ayudarte el coaching para adelgazar, por qué fracasan las dietas, por qué “comer menos y moverse más no es suficiente” y lo único

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¿Quieres una vida fácil o quieres una vida extraordinaria?

En este artículo te hablo del fracaso evidente, ese que se ve a simple vista, de qué es lo peor que te puede ocurrir si te topas con ello, y

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En esta entrevista  hablo sobre qué es el coaching, qué no es coaching, y sobre todo, cómo puedo ayudarte a ti para que avances a pesar del miedo y bloqueos

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Donde va tu enfoque va tu energía

  En este artículo te demuestro que donde va tu enfoque va tu energía, y que eres tú quien elige dónde pone su foco de atención. La buena noticia es

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Las dos razones clave de tu Autosabotaje y cómo vencerlo

En este artículo te hablo de las dos razones clave de tu autosabotaje, cuál es su intención positiva  y tres pasos para vencerlo. ¿Y qué es el autosabotaje? Tirar piedras a

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