COACHING ESTRATÉGICO PARA ADELGAZAR

Transforma Tu Relación Con La Comida Y Contigo Mismo Para Tener El Cuerpo Que Siempre Has Querido

¿CÓMO SERÍA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD, DE LA FRUSTRACIÓN Y DE LA FALTA DE CONFIANZA EN TI Y ADELGAZAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD, DISFRUTANDO MIENTRAS LO HACES?  
DALE AL PLAY. TENGO ALGO QUE CONTARTE
 

Te sientes un extraño en tu propio cuerpo, no sabes qué hacer para perder peso. Estás estancado y has perdido tu ilusión, tus ganas de intentarlo de nuevo. Quieres sentirte orgulloso de ti mismo y de tu cuerpo. Ansías tener esa figura con la que sueñas. Pero sientes que una parte de ti no quiere adelgazar. No sabes si eres tú, o tu genética, o que no tienes fuerza de voluntad. Lo has intentado todo... y nada funciona.

Lo sé porque estás en el punto en el que estaba yo hace 5 años, hasta que el Coaching para adelgazar llegó a mi vida, y todo cambió para mi.

TE PRESENTO MI PROCESO DE COACHING ESTRATÉGICO PARA ADELGAZAR CON EL QUE ME DESHICE DE LOS 16 KG QUE ME SOBRABAN

 

Es el proceso que yo misma seguí cuando me sentía tan desconectada de mi, tan perdida y bloqueada como tú te sientes ahora. Cuando necesitaba respuestas y eso me generaba tal ansiedad que me zampaba media nevera de una sentada. Cuando sentía un miedo tan atroz que ni siquiera intentaba de verdad lo que tanto anhelaba, auto saboteándome una y otra vez, y dinamitando mi autoestima y mi seguridad en mi misma.

Gracias a este proceso, descubrí que mis kilos de más eran una parte de mi vida pero no son mi vida.

 La forma correcta de calmar tu enfado, tu frustración o tu tristeza no es la comida. Por eso te ofrezco el método para hacerlo que funciona, cuidando tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Aprendiendo a quererte más y mejor.

Gracias a este proceso, además de perder peso, me quiero sin condiciones, sé quién soy, soy feliz y creo en mi con tanta fuerza que la única opción es apostar por mi y coger las riendas de mi vida, y compartirlo contigo para que tú también lo consigas

NO FUE FÁCIL, PERO LO LOGRÉ. Y TÚ NO TIENES POR QUÉ HACERLO SOLO.

DÉJAME ACOMPAÑARTE

Con este proceso de coaching para adelgazar tendrás un plan de acción a seguir para perder peso eliminando tus bloqueos internos, sin renunciar a ti.

 

Copia de Silvia Valdés – Diseño sin título

  1. Volverás a conectar contigo mismo. Sabrás quién eres tú de verdad. Conocerás la manera en que funcionas y qué ha hecho que tengas sobrepeso.
  2. Te querrás sin condiciones, creerás en ti por encima de todas las cosas y soltarás los kilos con eficacia y para siempre.
  3. Harás brillar a esa persona que ya eres, romperás todos los bloqueos internos que hasta ahora han frenado tus resultados.
  4. Aprenderás a cuidar de ti como una forma de amarte a ti mismo. De tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
  5. Tendrás las herramientas y estrategias necesarias para adelgazar de forma definitiva.

TIENES DOS OPCIONES DE ACCESO AL COACHING ESTRATÉGICO PARA ADELGAZAR

 

Opción A:

COACHING PREMIUM PARA ADELGAZAR


 

Es perfecto para ti si lo que quieres es:

  • Romper de raíz tu bloqueo, soltar esos kilos que te limitan.
  • Recuperar tu ilusión, tu pasión por la vida. Tu energía. Tus ganas.
  • Sentirte atractivo por dentro y por fuera.
  • Volver a sentirte tú, a reconocerte a ti mismo cuando te miras al espejo. En la ropa que te pones.
  • Saber quién eres. Creer en ti sin condiciones. Cuidar de tu salud física, mental y emocional.
  • Gestionar tus emociones con eficacia para resolverlas de forma útil. Para que tus emociones jueguen en tu favor y no en tu contra.
  • Crecer como mujer, como hombre, como persona.
  • Superar tu relación de amor/odio con la comida.
  • Relacionarte de forma satisfactoriamente con tu cuerpo, contigo mismo y con las personas a las que quieres.
  • Dejar de pasarte media vida pensando en la báscula, en la ropa una talla menos que cuelga con la etiqueta en tu armario o contando calorías.
  • Dejarte de teorías, pasar a la acción y conseguir adelgazar.
  • Atajar de una vez por todas y para siempre los kilos que te sobran
  • Si estás dispuesto al 100% a comprometerte contigo mismo y con tu proceso de coaching estratégico para adelgazar.

Opción B: 

ACOMPAÑAMIENTO PARA ADELGAZAR


 

Es perfecto para ti si lo que quieres es:

  • Alguien que te acompañe puntualmente en tu proceso de pérdida de peso.
  • Cuidar de tu salud física, mental y emocional.
  • Herramientas y estrategias básicas para gestionar tus emociones.
  • Un cambio de perspectiva en tu relación con la comida.
  • Relacionarte de otro modo con tu cuerpo.
  • Prefieres organizarte tú mismo.
  • Ya has adelgazado y quieres mantenerlo en el tiempo.
  • Prefieres ir más tranquilo y no estás dispuesto a comprometerte al 100%.
TESTIMONIOS

Lo que se consigue en mi Proceso de Coaching Estratégico

testimonial author
Cuando me acerqué a trabajar con Silvia fue por un tema de vulnerabilidad. Tenía miedo a no ser suficiente, a ser rechazada...Todo ello me hacia permanecer desconectada o realizando pocas conexiones, provocando precisamente lo que no deseaba, mi aislamiento. Esta situación me estaba afectando personalmente y en el desarrollo de mi proyecto como empresaria de coaching, pues me provocaba una parálisis energética y emocional, así como una huída hacia la tristeza, la depresión,... No tenía miedo al fracaso, era vergüenza a que pudiesen descubrir que no era suficiente, que no era buena madre, buena esposa, buena coach, buena hija, buena persona.... Miedo a que se cayeran mis mácaras y descubriesen que no era perfecta y por tanto no fuese merecedora de ser aceptada y amada. Desde el minuto 1 en que comencé a trabajar con Silvia fuí haciendo pequeños cambios e incorporando nuevos hábitos de conexión y compasión conmigo misma. Y muy pronto comenzaron los cambios profesionales: hice un Encuentro OnLine, organicé varias Charlas presenciales y 1 Taller Presencial en la ciudad donde vivo. Conseguí salir de la parálisis, exponerme y afrontar mi miedo al rechazo. También hubo cambios personales en el ámbito de las relaciones (conmigo misma, con mi pareja, con mi hija,...) Fué liberador. Hoy me encuentro más cómoda con la vulnerabilidad. Le he puesto rostro y me ha abierto un camino hacia el coraje, la autenticidad, el compromiso, la honestidad y la compasión. Camino por el que transcurro a diario asumiendo retos de contribución en las redes con diferentes acciones. Y cuando me acorralan antigüos miedos acudo a la siguiente pregunta ¿qué haría si no tuviese miedo? y desde ahí actúo. Trabajar con Silvia fue fácil. Desde el primer momento me sentí conectada, entendida, no juzgada y en las mejores manos para ser acompañada. Su mirada y risa franca te abren la puerta a la confianza. Y su palabra directa y con cariño, te va tocando donde duele para que puedas liberar uno a uno cada conflicto y así poder avanzar. Si tuviera que destcar algo de Silvia señalaría su autenticidad y compromiso conmigo y con el proceso. Solo puedo decir gracias por todo lo vivido y crecido
Inma Buitrago
Trabajar con Silvia fue fácil. Desde el primer momento me sentí conectada, entendida, no juzgada y en las mejores manos para ser acompañada
LO ÚNICO QUE TE SEPARA DE ELLO ES ACCEDER A TU SESIÓN GRATIS

¿TIENES DUDAS?

Estas Son Las Preguntas Frecuentes

El coaching es una herramienta de consecución de objetivos. El camino que te lleva desde el punto A (tu situación actual) al punto B (la situación a la que quieres llegar)

No. Un psicólogo trabaja sobre problemas y a pasado. Un coach trabaja sobre objetivos y a futuro. En coaching no hacemos terapia.

Para cualquier persona que está atascada en su progreso respecto a una meta u objetivo y quiera progresar rápidamente. Los tres atascos clásicos son falta de claridad en el objetivo, falta de estrategia y bloqueos internos que le impiden lograr lo que se ha propuesto.

Un servicio personalizado de calidad no puede dirigirse a tropecientas personas al mismo tiempo, porque entonces te estaría ofreciendo un servicio de saldo, y ni tú ni yo queremos eso. La razón es simple: Tú mereces lo mejor.

La sesión estratégica es una conversación totalmente gratis de 45 minutos conmigo para descubrir 3 claves:

Clave #1: Descubrir los 3 objetivos más importantes para ti en los siguientes 12 meses

Clave #2: Descubrir qué es lo que te bloquea para conseguirlos

Clave #3: Descubrir un plan de acción específico para alcanzarlos

Para acceder a ella, rellena el formulario que te aparecerá tras elegir día y hora en el botón para que le saques el máximo partido a tu sesión gratuita, descubras y elimines algunas de las creencias que te están limitando a la hora de perder peso y conozcas en profundidad los programas de coaching estratégico para adelgazar transformando tu relación con la comida y contigo mismo y tener así el cuerpo que siempre has soñado. Puedes pedirla aquí