HERRAMIENTAS ESTRATÉGICAS

PARA ROMPER TUS BLOQUEOS

TRANSFORMAR TUS EMOCIONES Y

LIBERARTE PARA SIEMPRE DE LOS KILOS DE MÁS

BIENVENIDO A CREALIA COACH


EXPLORADORA DE AUTOESTIMA, SOBREPESO Y HAMBRE EMOCIONAL

LAS 5 CLAVES MAESTRAS


PARA NEUTRALIZAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA
LA SOLUCIÓN AL SOBREPESO ESTÁ EN UN VIAJE HACIA ADENTRO
ESE VIAJE ES UNA TREPIDANTE AVENTURA CON LA QUE DESCUBRIRTE A TI MISMO. Y HASTA QUE NO LO HAGAS NO PODRÁS PERDER PESO DE FORMA DEFINITIVA.
PORQUE LA RAÍZ, LA CAUSA Y LA SOLUCIÓN ESTÁN EN TI. 

Yo creo que somos un sistema de cuerpo, mente y emociones. Que para cuidar de uno de los vértices es necesario cuidar de los otros dos, que la parte física es el reflejo de la parte mental y emocional y que el sobrepeso es la consecuencia directa de descuidar lo que pensamos y lo que sentimos.

Creo que la comida es un vehículo que calma la ansiedad, la tristeza, el enfado y la frustración. Estas emociones son el resultado de descuidar la parte mental y emocional. Por eso tratar de bajar de peso (cuidar del cuerpo) sin atender mente  y emociones está destinado al fracaso. Por eso las dietas no funcionan. Por eso “comer menos y moverse más” no es suficiente. 

Ayudo a las personas que quieren perder peso de forma definitiva a hacerlo cuidando de su mente y sus emociones. El resultado es que encuentran una nueva forma de relacionarse con su cuerpo, con ellos mismos y con la comida.

ME PREGUNTO


SI TU PAN DE CADA DÍA TIENE QUE VER CON ALGUNA DE ESTAS CUESTIONES

Te miras al espejo…

y ya no te reconoces en la persona que ves en él. Te sientes un bicho raro enjaulado, prisionero en tu propio cuerpo y en tu vida. Te cuesta un mundo aceptar un halago. Que alguien te diga algo bonito te hace sentir pequeño y ridículo. En realidad, crees que no es cierto. Que tan sólo lo dice para quedar bien, o para hacerte sentir mejor.

Hace tiempo que no sientes…

pasión por la vida, que no tienes “un día redondo”. Quieres recuperar tu alegría, tu ilusión, tus ganas, pero no sabes cómo. Has probado mil cosas para bajar de peso, y nada funciona. Todo el mundo te dice que lo que tienes que hacer es comer menos y moverte más, pero algo te lo impide. A veces sientes que el problema eres tú. Que no eres capaz.

Estás harto…

de intentarlo sin conseguirlo, una y otra vez. De hacer dietas de todos los colores: la de la piña, la de la alcachofa, de pollo y lechuga, dietas sin hidratos, la del vecino del 5º. Te sientes atrapado en un bucle. Quieres salir de él, y dejar de sufrir por lo que dice la báscula, la talla de ropa o las tablas de peso ideal. Pero el miedo a fracasar te lo impide, haciendo que te sientas sin fuerzas e incapaz de coger el toro por los cuernos.

Estás harto…

De sentirte frustrado, enfadado y con ansiedad. De que te tomen el pelo con productos pseudomilagrosos, de no disfrutar tu cuerpo y de ponerte la ropa que más disimula en lugar de la que de verdad te gusta, por no hablar de toda la ropa que guardas en el armario esperando un "milagro". Quieres vivir una vida plena manteniéndote fiel a ti, volver a ser tú. Sentirte bien contigo mismo, con tu cuerpo y con tu vida.


SI TU RESPUESTA HA SIDO SI
quiero que sepas que conozco el método para conectar contigo mismo y quererte sin condiciones, creas en ti, vivas tu vida con Pasión y te deshagas para siempre del peso que quieres perder, avanzando sin fuerza de voluntad, disfrutando mientras lo haces. Y conmigo, mediante el Coaching Para Adelgazar vas a romper tus bloqueos convirtiendo tus "ojalá lo lograra" en resultados tangibles, cantantes y sonantes. En tu realidad. 

TRABAJANDO CONMIGO


MEDIANTE MI PROCESO DE COACHING PARA ADELGAZAR  Y MIS CURSOS RUMBO  A TU SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL  CONSEGUIRÁS ESTOS RESULTADOS

Te conocerás en profundidad, y te sentirás orgulloso de quién eres en realidad.
Creerás en ti. Te amarás y respetarás a ti mismo sin condiciones.


Te reconocerás en la imagen que ves cuando te miras al espejo.
Te redescubrirás como una persona merecedora y capaz de cuidar de su cuerpo, de su mente y de sus emociones

Dormirás a pierna suelta.
Tendrás una tremenda paz interior.


Tendrás la certeza de tu inmenso valor personal.
Sentirás una energía y vitalidad desbordantes.


Romperás todos tus bloqueos, todas esas piedras en tu camino que te alejan de ti y que te impiden perder peso.

Comprenderás que quererte a ti mismo implica cuidar de ti mismo.
Te darás a ti y a tu vida la importancia que tienes sin sentirte culpable.


Serás una mujer, un hombre libre de lastres, de máscaras y de vergüenzas que construye la vida que quiere y disfruta mientras lo hace. Una persona que consigue lo que se propone, que avanza con determinación hacia sus metas.

TESTIMONIOS

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MI OBJETIVO ES CLARO