TE PRESENTO

MENTALIDAD DELGADA

Consigue El Cuerpo, Sano, Bonito Y Desbordante De Energía que deseas… ¡Y Cómete El Mundo!
Incluso Sin Fuerza De Voluntad

¿Cansada de luchar con tu cuerpo?

¿Estás harta de dietas, sacrificios y nuevos intentos de perder peso que a medio/largo largo plazo no funcionan?

¿QUÉ TE PARECERÍA DESHACERTE DE UNA VEZ Y DEFINITIVAMENTE DE TODO ESE PESO CONTRA EL QUE LLEVAS AÑOS Y AÑOS LUCHANDO?
¿Algo imposible?

HAY ALGO QUE NO TE HAN CONTADO Y QUE VAS A DESCUBRIR HOY


ME PREGUNTO

¿Cuántas veces has intentado bajar de peso sin conseguirlo?

¿Cuántas veces te has mirado en el Espejo sin sentirte identificada con la imagen que ves en él?

¿Cuántas veces has intentado hacer cambios, pero pierdes la motivación y vuelves a lo de siempre?

¿Cuántas veces te vistes con lo primero que encuentras, con ropa ancha, que en realidad no te gusta, pero que te la pones sólo porque te disimula los michelines?

¿Cuántas veces has hecho dietas que no te han funcionado?

¿Sabías que hay muchísima gente más que está en tu situación?

Sin ir más lejos, yo lo estuve hasta hace unos años. Hasta que descubrí que sean una o varias de estas situaciones las que vivas en tu día a día de nada sirve lamentarse. Lo que sirve es únicamente buscar soluciones. Soluciones que funcionen. Y eso pasa impepinablemente por construir una mentalidad que te permita hacerlo. Una mentalidad que te permita perder peso sin sufrir, que se ponga a tu favor, viento en popa, en lugar de sabotear todos tus intentos.

UNA MENTALIDAD DELGADA.

Y además es sólo el principio. Obtén una mentalidad que te permita adelgazar sin vuelta atrás disfrutando mientras lo haces, reeducando tus hábitos y descubriendo cómo gestionar tus emociones para sentirte satisfecha y orgullosa con tu cuerpo y de ti misma.

PORQUE “COMER MENOS Y MOVERSE MÁS” NO ES SUFICIENTE.

TRAS MENTALIDAD DELGADA, TENDRÁS ESTOS RESULTADOS


Te querrás sin peros, te aventurarás a VIVIR y a comerte el mundo.
Te sentirás satisfecha y orgullosa de ti misma cuando te mires al espejo, serás tú misma.
Harás brillar a esa mujer que se oculta bajo capas y capas de miedos, complejos e inseguridades.
Te sentirás orgullosa de ti misma y cómoda con tu cuerpo, aceptándolo y amándolo sin condiciones, como una parte de ti.

Muchas personas adelgazan. Muchas personas tienen éxito, viven cómo quieren. Tienen la vida que quieren tener. Son quienes quieren ser física, emocional y mentalmente. Y se aman a sí mismas incondicionalmente. ¿Hace falta adelgazar para ello? En absoluto. Lo que sí hace falta es que crean en sí mismas. Que se reconozcan en la imagen que ven cuando se miran al espejo.

Y tú no tienes por qué conformarte con menos, no tienes por qué resignarte a mirarte con desprecio, y mucho menos tienes por qué sobrevivir entre sacrificio y sacrificio.

Eso es, en el fondo, lo que se consigue con Mentalidad Delgada. Y sí, claro. Se adelgaza. Porque descubres que cuidar de tu salud física, mental y emocional es AMARTE a ti misma, y a partir de ahí, viene todo lo demás. Porque automatizas nuevos hábitos sin necesitad de estar pensando todo el día en calorías, básculas o dietas estrictas. Eso es, como sabes, agotador. Y no hay fuerza de voluntad ni gimnasio ni liposucción que lo aguante. Eso aprendí yo cuando apliqué este método. Esto es lo que aprenden las alumnas de Mentalidad Delgada. No es magia.

Es que Mentalidad Delgada es el único programa (de los que yo conozco, y conozco muchos) que te dice paso a paso, de manera 100% práctica, saludable y efectiva cómo perder peso sin sufrir por ello, desde la mentalidad adecuada, adquiriendo nuevos hábitos automáticos (de esos que te salen solos, sin necesidad de pensarlos) y utilizando tus emociones para que te ayuden a lograrlo, sin necesitar una fuerza de voluntad de hierro, cual súper woman, y sin importar cuantas veces lo has intentado hasta ahora o los kg que te sobren.

¿Te da miedo volver a intentarlo y que no te resulte?

¿Crees que será una dieta más donde pasarás hambre, estarás de mal humor y finalmente la abandorás?

¿Has escuchado y visto ya tantas cosas que no sabes qué creer?

 ¿Te preguntas que para qué intentarlo una vez más, si al final has hecho un esfuerzo inútil?

¿Te da miedo que el remedio sea peor que la enfermedad y acabar peor aún por el efecto rebote?

Si tu respuesta es sí, sé como te sientes. Yo me sentí igual durante muchos años

Yo

¿POR QUÉ HE CREADO ESTE MÉTODO?


Hasta hace cinco años, yo siempre había sido “la grande de”. De niña, la grande de mi clase. De más mayor, la grande de la Universidad, la grande de mi grupo de amigas y la grande de mi familia. Y sufría (y cómo lo hacía) por ello.

Y ¿sabes qué? Me hubiera ENCANTADO que alguien, aunque fuera una sola persona, me dijera algo más aparte de “tienes que ponerte a dieta y hacer ejercicio”, “cuando sientas ansiedad bebe agua a sorbitos" o “prueba esta crema efecto calor que me han dicho que es la bomba” (y qué te voy a contar del condescendiente “tú no estás gorda, lo que pasa es que eres grande” de mis mejores amigas)

Me hubiera encantado que alguno de los muchos endocrinos, homeópatas, farmacéuticos, amigos, familia e iluminados varios (esto de iluminados significa que, muy buena intención, sí, pero cero comprensivos… o efectivos) se dejara de teorías y milongas y me ayudara DE VERDAD, diciéndome no sólo lo que tenía que hacer, sino cómo había que hacerlo.

Me hubiera requeteencantado, porque me habría ahorrado tiempo, dinero, y sobre todo muchas lágrimas, mucha inseguridad, mucha frustración, mucha rabia, y muchos miedos al futuro. Y eso es un puñetero sin vivir. En definitiva, hubiera ahorrado salud física, salud económica y salud emocional. Hubiera ganado libertad. Así era mi día a día, hasta que descubrí el coaching y el desarrollo personal, y los apliqué en mi relación con la comida y con mi cuerpo, y funcionó. Fue mi auténtico pasaporte a mi salud física, mental y emocional. El que marcó un antes y un después en mi vida.

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¿Quieres saber cómo me deshice para siempre de los 16 kg que me sobraban?

Trabajando en mi salud física, mental y emocional, y disfrutando de ello. Aprendiendo a escuchar mi cuerpo, mi mente y mis emociones.

Mi Mentalidad Delgada.

Mentalidad Delgada es el apasionante viaje rumbo a tu salud física, mental y emocional con el que te desharás para siempre de esos kilos de más contra los que llevas años y años luchando, tendrás claridad, serenidad y resultados definitivos.

Estás a tres pasos de conseguir El Cuerpo, Sano, Bonito Y Desbordante De Energía que deseas… ¡Y Comerte El Mundo! Incluso Sin Fuerza De Voluntad.
Este es el paso a paso:
PASO 1
Tu brújula. El autoconocimiento. Saber quién eres.

Lo primero son los cimientos. No se ven, son poco resultones, pero si no son sólidos, si no están fuertemente afianzados y estabilizados, tu plan es frágil, débil… y se va al garete a la primera tormentilla.
Si te pones a dieta y te matas a hacer ejercicio sin antes haber cimentado bien, ¿sabes qué ocurre? Pues ocurre que al primer cabreo/síntoma de ansiedad/tormentilla se te va tu dieta a tomar viento. Y eso no funciona. Las casas sin cimientos no son fuertes. Eso es  lo que vamos a hacer en esta primera parte: construir unos cimientos sólidos. ¿A partir de qué? A partir de los planos, de los recursos y herramientas internas de las que dispones: A partir de ti. Se trata de que descubras quien eres, de dónde sale tu ansiedad por la comida y cómo gestionarla para que adelgaces disfrutando al hacerlo, sin que se convierta en una carrera de obstáculos. Por eso es importante el autoconocimiento, que sepas quién eres tú en realidad, porque esto es tu guía, tu brújula. Y a partir de él, podrás romper todos tus bloqueos internos.

PASO 2
Tu destino, tu origen y la distancia que los separa. La hoja de ruta a seguir

El viaje. Este viaje tiene tres etapas:

  1. Saber dónde quieres llegar (Tu destino).
  2. Saber dónde estás (Tu origen) 
  3. Saber cómo vas a recorrer el trayecto (Tu mapa. La hoja de ruta)

Porque lo importante en realidad es dónde quieres llegar. El punto en el que estás ahora es un punto de inicio: sólo eso. Su utilidad reside en que sirve para empezar.
Tus kilos de más son solo un número. Así que no importa ni el número de kilos que te sobren en este momento ni el número de veces que lo hayas intentado hasta ahora. Lo que importa es cómo lo has hecho. Y no ha sido efectivo. Si lo hubiera sido, no estarías aquí. Es como si hubieras intentado llegar a Madrid un trillón de veces… con un mapa de las carreteras que conducen a Londres.
En esta parte trazamos de manera efectiva cada una de las tres etapas del mejor viaje de tu vida, rumbo a sentirte satisfecha, orgullosa, identificada con la imagen que ves cuando te miras al espejo. El plan de acción perfecto para ti.

PASO 3
Hacer cómodo el viaje disfrutando del paisaje mientras recorres el trayecto. Utilizar tus hábitos en beneficio propio sin agotarte en el intento.

En esta última parte, vas a observar tus hábitos, y separar el trigo de la paja:

  1. Fomentar los que te ayudan, si son asumibles por ti.
  2. Desechar los que no lo hagan.
  3. Automatizar los hábitos que has elegido para que los integres de forma fácil y con naturalidad en tu día a día, de modo que trabajen a tu favor, sin que tengas que estar reprimiendo tus ganas o luchando contra viento y marea. Vivir en un eterno sacrificio es agotador, por lo que la fuerza de voluntad tiene fecha de caducidad. Por eso las dietas estrictas no funcionan.

Además, en esta parte comparto contigo los hábitos más efectivos, fáciles y satisfactorios para que disfrutes perdiendo peso. Mis trucos personales. Sin ellos, estoy segura de que no lo hubiera logrado.


Con este programa.
  • Descubrirás por qué las dietas no han funcionado en ti hasta ahora.
  • Trazaremos un plan de acción fácil, efectivo y adaptado a tus necesidades, de manera conjunta y específico para ti para que te deshagas para siempre del peso que te sobra.
  • Aprenderás estrategias para que te ames a ti misma y confíes en ti, en tu capacidad de lograrlo y en tu dieta incondicionalmente.
  • Te impulsaré para que adquieras la motivación necesaria para adelgazar, y aprendas a automotivarte, adquiriendo nuevos hábitos que te resulten agradables, efectivos y duraderos, y los automatices para siempre.
  • Descubrirás que te provoca la ansiedad por la comida y cómo evitarla.
  • Te enseñaré a gestionar el enfado y la ansiedad por la comida, y transformarlas en emociones positivas que no te saboteen, que te ayuden a lograr tu objetivo de perder peso. Además, este aprendizaje podrás aplicarlo en todas las áreas de tu vida, personal y profesional.
  • Te daré herramientas con las que te sentirás fuerte, vital, enérgica, capaz de hacer que ésta vez sí funcione. Y que además lo haga definitivamente. Sin sufrimiento, ni efecto rebote, ni poner en riesgo tu salud física y/o emocional.

Y tú, ¿hasta cuando vas a aguantar haciendo lo que has estado haciendo hasta ahora?
¿Cuanto más vas a poder aguantar mirándote con desprecio en el espejo, poniéndote la ropa que te cabe en lugar de la que te gusta, empezando dietas todos los lunes?
¿Cuantos días más vas a pagar tu frustración con los que te quieren?
¿Durante cuanto tiempo más vas a soportar vivir sin sentirte identificada con tu cuerpo?

Mentalidad Delgada es perfecto para ti si lo que quieres es:
  •  Mejorar su salud, tener más energía y vitalidad
.
  •  Verte (y que te vean) atractiva por dentro y por fuera.
  • Demostrarte a ti misma que eres capaz de conseguir el cuerpo que quieres.
  • Comprarte la ropa que te gusta, y no la que te cabe.
  • Ir a la playa y disfrutarla, en lugar de esconderte bajo la sombrilla.
  •  Mirarte al espejo y decirte ¡Esta sí soy yo! sentirte satisfecha y orgullosa de ti misma.
  • Levantarte con ganas cada mañana, recuperar tu alegría y la ilusión por tu vida.
  • Si estás harta de que todos tus enfados y frustraciones se resuelvan en la nevera.
  • Si quieres dejar de sufrir por los kilos que te sobran. Dejar de sentirte encadenada a la báscula.
  • Si quieres vivir una vida plena manteniéndote fiel a ti misma.
Mentalidad Delgada definitivamente, NO es para ti si:
  • Crees que adelgazar es cuestión de suerte.
  • No te haces responsable de tu situación actual.
  • Echas balones fuera, culpando a tu circunstancias y personas de tu entorno.
  • No estás dispuesta a invertir tiempo en el método, a realizar los workbooks a implementar lo que aprendas durante el programa.
  • Esperas que el curso te solucione la vida, sin poner de tu parte para ello.
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¿Te imaginas?
Deshacerte para siempre del sobrepeso sin tener que sufrir para conseguirlo


Lo único que te separa de ello es adquirir Mentalidad Delgada… o no hacerlo. Esa es la diferencia. Una inversión en ti misma, en tu salud física, mental y emocional, de 297€.

MATRICÚLATE AHORA

Plazas limitadas

PASAPORTE
MENTALIDAD DELGADA.

CONTENIDOS:
  • 20 Videos de contenido.
  • 20 Pdf con las presentaciones de los videos.
  • 20 Cuadernos de trabajo.
Y además, si estás entre las 10 primeras en formalizar tu matrícula te llevas gratis  tres regalos:
  1. Bonus 1: Ebook Mentalidad Delgada, valorado en 9'99 €.
  2. Bonus 2: Sesión individual por  video conferencia de 45 minutos de duración, valorada en 99 €
  3. Acceso vitalicio al grupo secreto de FB exclusivo para alumnas del programa Mentalidad Delgada, en el que tendrás apoyo constante y donde podrás resolver todas tus dudas.
FORMA DE PAGO: Pay Pal o Tarjeta de Crédito
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Estoy 100% segura de la altísima calidad del curso y de que te resultará útil. Por ello, tienes 14 días para probarlo y si crees que no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu dinero. Este curso funciona siempre que tú pases a la acción, por lo que para poder devolverte el dinero necesitaré que me entregues todos los ejercicios de los PDFs realizados.
ACCESO: En un plazo máximo de 24 h, una vez hayas formalizado la matrícula.
INVERSIÓN: 297 €

Siendo realistas: te diré que si sigues haciendo lo que has hecho hasta ahora, es decir, alternar el pollo y la lechuga con los atracones, conseguirás exactamente el cuerpo que tienes ahora. Y sería una pena dejar pasar la oportunidad de cambiarlo para siempre. Porque no te sientes identificada con él, y así, es muy difícil que te sientas satisfecha contigo misma, con tu vida y con tu cuerpo.

Sé que da miedo, que te puede parecer imposible, o que estés cansada, más que harta de vendedores de humo y de hacer cosas que no funcionan, pero te prometo que con Mentalidad Delgada y con mi ayuda conseguirás el cuerpo sano, bonito y desbordante de energía que deseas, sin depender de tu fuerza de voluntad, sin milagros y sin que conviertas tu vida en un sacrificio constante.

Te podría dar más razones para que te apuntaras a Mentalidad Delgada, pero la razón que de verdad importa, en realidad, es sólo una: Mereces ser una mujer plena, libre y feliz. Y el primer paso es sentirte identificada, cómoda, segura con tu cuerpo. Porque es tu hogar. El único que a ciencia cierta va a durarte toda tu vida.

PREGUNTAS FRECUENTES

Sí. Tener una mentalidad adecuada es la base de todo. Lo primero, para todo en la vida, es la actitud. Perder peso no es algo reservado para personas con estrella o con suerte. Todo el mundo puede hacerlo, siguiendo este proceso.

No soy nutricionista, ni médico, ni preparadora física, y por lo tanto, no te pautaré una dieta o unos ejercicios determinados. Eso es teoría, y tú ya tienes información al respecto más que de sobra. Abarcaremos hábitos alimenticios y de actividad física, y de entre los muchos recursos que ya tienes y/o conoces, elegirás tú los que mejor se adapten a ti. Y el programa, por supuesto, te acompaña, te facilita, te guía con ese objetivo, desde una Mentalidad que te haga cómodo el proceso.

Como tienes acceso para siempre, en realidad, el programa dura lo que tú quieras que dure. Lo que recomiendo (y para eso está diseñado el programa) son 8 semanas de duración en total, que se distribuyen de la siguiente forma:

  • Semanas 1 y 2: módulo 1a y módulo 1b.
  • Semana 3: módulo 2.
  • Semana 4: módulo 3.
  • Semanas 5 a 8: Para pasar a la acción poniendo en práctica todo lo aprendido, y automatizar los nuevos hábitos.

Para siempre (siempre que siga existiendo Crealia Coach, y esperamos que eso sea mucho tiempo).

El método de pago habitual es por PayPal, una plataforma reconocida y segura en los pagos por internet. Puedes matricularte en el curso tanto si vives dentro como fuera de España. En caso de que quieras realizar el pago mediante transferencia bancaria, escríbeme un email indicándomelo a info@crealiacoach.com

Sí. Estoy 100% segura de la altísima calidad del curso y de que te resultará útil. Por ello, tienes 14 días para probarlo y si crees que no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu dinero. Este curso funciona siempre que tú pases a la acción, por lo que para poder devolverte el dinero necesitaré que me entregues todos los ejercicios de los PDFs realizados.

ADQUIERE YA MENTALIDAD DELGADA Y DESHAZTE PARA SIEMPRE DEL PESO CONTRA EL QUE LLEVAS AÑOS LUCHANDO

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CONTENIDOS:
  • 20 Videos de contenido.
  • 20 Pdf con las presentaciones de los videos.
  • 20 Cuadernos de trabajo.
Y además, si estás entre las 10 primeras en formalizar tu matrícula te llevas gratis  tres regalos:
  1. Bonus 1: Ebook Mentalidad Delgada, valorado en 9'99 €.
  2. Bonus 2: Sesión individual por  video conferencia de 45 minutos de duración, valorada en 99 €
  3. Acceso vitalicio al grupo secreto de FB exclusivo para alumnas del programa Mentalidad Delgada, en el que tendrás apoyo constante y donde podrás resolver todas tus dudas.
FORMA DE PAGO: Pay Pal o Tarjeta de Crédito
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Estoy 100% segura de la altísima calidad del curso y de que te resultará útil. Por ello, tienes 14 días para probarlo y si crees que no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu dinero. Este curso funciona siempre que tú pases a la acción, por lo que para poder devolverte el dinero necesitaré que me entregues todos los ejercicios de los PDFs realizados.
ACCESO: En un plazo máximo de 24 h, una vez hayas formalizado la matrícula.
INVERSIÓN: 297 €